Za pár týdnů se chystají naše děti do školy a vy možná přemýšlíte, jak jim zbývající čas léta ještě vylepšit. Mnohé z nás jistě napadne užít si letního počasí ještě při nějakém druhu sportu. Zároveň některé rodiče už straší představa, že by se dítě při sportovní aktivitě poranilo a tím si začátek školního roku pořádně ztížilo.
Pro mnohé z nás už nepřicházejí v úvahu velké turistické výpravy či návštěvy sportovních areálů, a to zkrátka proto, že dovolenou jsme si již vybrali. Zároveň asi také nechcete, aby váš potomek jen tak posedával doma před televizní obrazovkou či počítačem.
Ideálním řešením, jak spojit snahu o aktivní náplň volného času dítěte a zároveň minimalizovat rizika větších úrazů, je pořídit mu koloběžku. Ti z vás, kteří se právě ušklíbli s domněnkou, že koloběžka patří do rukou batolatům případně mladším předškolákům, by přece jen měli ještě chvíli číst dál.
Koloběžka vaše dítě nenásilnou a hravou formou donutí k rovnoměrnému zatěžování pohybového aparátu, což není u všech sportů tak samozřejmé. Uvědomte si, že dítě potřebuje obvykle k odrazu svoji „silnější“ nohu, tudíž ta „slabší“ zůstává na nášlapné ploše koloběžky. A chce-li dítě přímo frčet, což obvykle opravdu chce, bude se muset rychle naučit nejen držet rovnováhu, ale ještě si i dávat pozor, aby jelo rovně. Posléze zkuste obě nohy prostřídat, a pokud váš potomek projeví pro jízdu na koloběžce opravdu talent, zkuste jej navést ke střídání obou nohou za jízdy. Koordinaci skvěle zlepšuje nejen samotná jízda rovně, ale také zatáčení, kdy dítě musí dobře pracovat s těžištěm a přizpůsobovat naklonění motorky zatáčce.
Už při výběru koloběžky věnujte pozornost nejen designu, ale i tomu, aby řidítka byla ve správné výšce v poměru k tělu vašeho dítěte. Samozřejmě dbejte na to, aby se nad nimi nehrbilo. Ideální je mít lokty jen volně pokrčené a ruce se neohýbat v zápěstí.
Vysvětlete dítěti, že není třeba křečovitě zaťatého svírání řidítek k dokonalé jízdě. Správná jízda na koloběžce se může stát nejen skvělou zábavou, ale i příjemnou rehabilitací.