BIO strava pro děti: ano či ne?

860411_53264876Každý rodič chce pro své dítě jen to nejlepší, ať už se jedná o bydlení, jídlo či zdraví. Malí pacienti vyžadují větší péči a zdravé děti vyžadují prevenci. A spousta rodičů si myslí, že jako prevencí proti nemocem trávicího traktu je BIO strava. Je ale BIO strava pro děti vhodná? Existují zde nějaká rizika? Na to se podíváme v dnešním článku.

Jsou rodiče, kteří svým dětem dávají pouze zdravou stravu. Někteří z jídelníčku svého dítěte zcela vyřadili sladkosti a obyčejné rohlíky. Někteří rodiče se rozhodli, že pro své dítě budou péct chleby doma, dělat jogurty a podobně. A když už něco neudělají doma, tak koupí jídlo v kvalitě označené BIO. Ale je to správně? BIO strava sice má své výhody, ale stojí zde i přirozená negativa, která mohou zdraví dítěte ovlivnit.

Neodsuzujte obyčejné jídlo

Jestliže jste se rozhodli, že svému dítěti budete podávat pouze BIO potraviny, pak byste si měli dávat pozor na to, aby se nezačalo bát normálního jídla. Budete-li učit dítě pouze na příjem BIO stravy, pak tomu předchází potenciální poruchy příjmu potravy. Ať už vybíráte BIO či neBIO potravu, vždy měla být strava čerstvá, měla by mít krátkou dobu trvanlivosti a hlavně by neměla obsahovat nadbytečné přidané látky.

Budete-li svému dítěti podávat pouze BIO stravu, stejně ochutná ostatní jídlo například ve škole či jiném zařízení. Nebojte se, tato změna mu nijak neublíží, protože samotné dítě není schopné rozeznat, zda se jedná o kvalitu BIO či nikoliv. Problém nastává až v okamžiku, kdy je dítě zvyklé na vegetariánskou či veganskou stravu, protože takové děti nejí jídla ve školní jídelně, ale nosí si jídlo s sebou z domu. Ale bohužel, pokud si nemá dítě takový oběd kde ohřát, pak se mu mohou objevit problémy se žaludkem.

BIO stravování se vám ale značně prodraží. Čím je dítě větší, tím větší má příjem potravin. A tak se vám může krmení dítěte prodražit o několik tisíc korun.

Navíc byste si měli dávat pozor na to, že ne všechny produkty označené kvalitou BIO, jsou opravdu stoprocentně kvalitní. Zelenina v supermarketech s touto nálepkou může být povadlá. A tak je potřeba sledovat, jak také potravina vypadá, až potom si ji kupte.

Sdílet článek

Zanechat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *