Od zvířat se lišíme tím, že jsme bez srsti. Naše pokožka je hladká, ale ne na vždy. Jedna látka, která odpovídá za to, že například nemáme vrásky, máme kvalitní vlasy, nehty, pevnější kosti nebo ohebné klouby, se nazývá kolagen. Bez této látky není možné, aby naše tělo fungovalo. Je obecně známo, že kolagenu se také mnohdy říká elixír mládí. Hodně o něm můžeme slyšet například v kosmetickém průmyslu. Kolagen vypíná pleť, dodává jí také pružnost, zkrátka celkově omlazuje. Kolagen nám „pomáhá“ zpomalit stárnutí.
Kolagen najdeme v tkáních – chrupavce, šlachách, zubech, dásních, na stěnách cév atd. Pokud máme nedostatek kolagenu se projeví často tak, že se objeví znatelné prvky stárnutí, hlavně se objeví potíže pohybového aparátu. Také při jeho nedostatku bude naše chrupavka v kloubech ztrácet pevnost a pružnost. Může dojít i k její destrukci. Vhodná strava, přiměřená váha a také dostatečný přísun potřebných živin a vitamínů, kterými jsou například vitamin D nebo vitamin B, může pozitivně působit na vaše klouby. Také byste měli mít dostatek pohybu a vhodné sportovní aktivity. Když toto budete uplatňovat, zpomalí se opotřebení vašich kloubů.
Přírodní kolagen je také obsažen i v některých rostlinách, kterými jsou například pupečník asijský. Obsahuje triterpeny. Díky ním se navyšuje tvorba kolagenu v kostech. Tato rostlina zároveň také posílí vaší paměť a lepší soustředěnost.