Jestliže je vaše dítko neustále nastydlé, není nic jednoduššího, než ho vzít s sebou do sauny. Bude zdravé jako buk. Sauna totiž zvyšuje imunitu. O saunování a jeho výhodách se již přesvědčilo mnoho rodičů. Sauny podobně jako například solné jeskyně slibují, že čas, v nich strávený, posiluje zdraví a odhání nemoci. Podívejme se blíže na podrobnosti o saunování a také na to, jestli sauna může vašemu miminku uškodit. Jistě chcete pro svou ratolest to nejlepší. Dbáte o to, aby mělo například co nejpohodlnější kočárek, kvalitní oblečení nebo příjemné látkové pleny. Nejdříve si zodpovíme, pro děti v jakém věku je saunovaní přípustné. V praxi je to různě. Například ve Finsku se považují sauny za tradiční záležitosti. Ve Finsku proto maminky a tatínkové berou své děti do sauny už pár týdnů po narození. Se saunami pro miminka se u nás setkáme spíše třeba v baby klubech.
Čtěte také: Látkové pleny opět v módě: Jaké jsou jejich přednosti?
Poprvé s dítětem v sauně? Jestliže jste vy sami jako rodiče již byli někdy v minulosti v sauně, postup u dětí při saunování je podobný. Jak tedy postupovat? Děťátko svlékněte a osprchujte vlažnou vodou. Hlavičku dítku nenamáčejte. Před tím, než vejdete do sauny, umyjte obličej dítěte vlažnější vodou. Pak pro něj nebude vstup do horka šokem. Plavky by děti v sauně neměly mít. Místo toho vezměte třeba ložní osušku, na kterou se dítě může posadit.
Čtěte také: Kdy s dítětem poprvé navštívit zubní ordinaci?